Cantidad de Hierro, Fe en WENDY'S, CLÁSICA sola hamburguesa, con queso

Comidas rápidas

En 100 g (Gramos) de WENDY'S, CLÁSICA sola hamburguesa, con queso hay 2.34 mg de Hierro, Fe. Cambiar la cantidad

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Hierro, Fe

Hierro, Fe es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Hierro, Fe que no sean WENDY'S, CLÁSICA sola hamburguesa, con queso.

Especias, tomillo, se secaron	123.6 mg	0.12%
Especias, albahaca, se secaron	89.8 mg	0.09%
Menta verde, se secó	87.47 mg	0.09%
Especias, mejorana, se secaron	82.71 mg	0.08%
Ballena, beluga, carne, se secó (Alaska Nativo)	72.35 mg	0.07%
Alimentos para bebés, cereales, harina de avena, con miel, secas	67.23 mg	0.07%
Algas, Canadá cultivada EMI-TSUNOMATA, seca	66.38 mg	0.07%
Especias, semillas de comino	66.36 mg	0.07%
Papillas, cereales, harina de avena, seco fortificado	64.1 mg	0.06%
Alimentos para bebés, cereales, harina de avena, seca, Gerber, un solo grano, fortificó	64.03 mg	0.06%
Especias, cúrcuma, planta	55 mg	0.06%
Perejil, liofilizado	53.9 mg	0.05%
Papillas, cereales, arroz, seco fortificado	53.01 mg	0.05%
Seal, barba (Oogruk), la carne, se secó (Alaska Nativo)	49.6 mg	0.05%
Especias, eneldo, se secaron	48.78 mg	0.05%
Papillas, cereales, cebada, seco fortificado	48.21 mg	0.05%
Papillas, cereales, arroz marrón, seco, instantánea	47.6 mg	0.05%
Alimentos para bebés, cereales de arroz, secos, tierras MEJOR orgánico de grano entero, solamente fortificada con hierro	47.53 mg	0.05%
Papillas, cereal, mezclado, con los plátanos, seca	47.5 mg	0.05%
Alimentos para bebés, cereales, alta en proteínas, con manzana y naranja, secas	47.5 mg	0.05%

WENDY'S, CLÁSICA sola hamburguesa, con queso

WENDY'S, CLÁSICA sola hamburguesa, con queso es un tipo de Comidas rápidas. Los nutrientes más importantes en WENDY'S, CLÁSICA sola hamburguesa, con queso se enumeran a continuación.

Agua	57.5 g	57.5%
La energía (calorías)	221 kcal
Energía (julios)	923 kJ
Proteína	14.87 g	14.87%
lípido total (grasa)	11.6 g	11.6%
Ceniza	1.83 g	1.83%
Hidratos de carbono, por diferencia	14.2 g	14.2%
Fibra, dietética total	1.4 g	1.4%
sacarosa	0 g
La glucosa (dextrosa)	0.82 g	0.82%
Fructosa	1.09 g	1.09%
Lactosa	0.21 g	0.21%
Maltosa	0.29 g	0.29%
Almidón	9.9 g	9.9%
Calcio, Ca	75 mg	0.08%
Hierro, Fe	2.34 mg
El magnesio, Mg	19 mg	0.02%
El fósforo, P	126 mg	0.13%
Potasio, K	187 mg	0.19%
Sodio, Na	476 mg	0.48%